1.0Single Momhttps://singlemom.cafeblog.huKisalmahttps://singlemom.cafeblog.hu/author/kisalma-2/3. nap<p>reggeli: 1 sz. kókuszzsíros kenyér</p>
<p>ebéd: 2 paradicsom,10 dkg. párizsi,ananász,2 banán</p>
<p>vacsora: 2 paradicsom,10 dkg. párizsi,1 natur joghurt</p>
<p> nasi :) gyümölcs turmix (1 alma,1 nat. joghurt,pár szem ribizli)</p>
<p>Össz: kb. 1000 Kcal ---az sok! :( </p>rich