Fogyókúra
A sokadik fogyókúrám volt,amit idő előtt abba hagytam,a látszólagos eredménytelenség miatt. Nem tartottam ki. Most újra próbálkozom. Minimálisan eszem,semmi szénhidrát ,szinte csak zöldség és gyümölcs,kevés hús,sok folyadék. Napi egy óra torna;50 perc lenne,de kijöttem a gyakorlatból; 20 perc felülés(800) 30 perc popsi-comb Egy hét alatt -2 kg. Ha ezt tudom tartani még 4 hétig,minden rendben… Tovább »
Mindig is aza tesze-tosza fajta voltam,aki ha problémája akadt egy halom kajába folytotta a bánatát,jó adag önsajnálattal nyakon öntve.Mára már megtanultam a problémákkal szembenézni,de a helytelen étkezési szokásaimon eddig nem tudtam változtatni. Egy kissé sokkolt,amikor tavaj betöltöttem a 40-et. Felötlött bennem,Istenem,vajon mennyi lehet még hátra? Nem akarom ,hogy így legyen vége! Még nem is voltam…
Az elmúlt években hozzászokhattunk,hogy az üzletek polcai mindíg tele vannak. Bőséges a választék mindenből,a boltok egymással versengve szállnak harcba a vevőkért és ennek előnyét mi is élvezzük. Ma viszont egészen “retro” hangulatban volt részem. A tegnapi ünnepnap után ma nyitottak az üzletek és az emberek meg is rohamozták azokat,én magam is,hiszen holnap ujra zárva lesznek….
Az Abba számokat feldolgozó film,az egyik legnagyobb kedvencem! Maga a helyszín,az emberek, a dalok…ha csak rossz kedvem van,berakom a filmet és máris ugrálva táncolok a szobában.. 🙂...
Ezt kibővítve,ha a családra gondolok,egy olyan igazi “olaszos”nagy család az álmom! Egy mediterrán hangulatú kertet látok fák alatt megterítve,körben leander cserjék…De ami a lényeg,körbe vesznek a szeretteim,rokonok,barátok. Míg a felnőttek beszélgetnek vagy csak ücsörögnek italukat iszogatva,a gyerekek nevetgélve szaladgálnak… ...
Mindig vágytam családra. Arra a melegségre,biztonságra,bizalomra és védettségre,amit a család számomra jelent! Bármi is történt a nap folyamán,hazaérve látni a fényt az ablakból és magam mögött az ajtót becsukva,már semmi rossz nem érhet!Bent a családom vár,a gyerekek szaladnak elém és megölelnek,majd a férjem mosolyogva átölel,szemében látom,örül hogy megérkeztem. Vágyom tartozni valakihez,aki csak az enyém! Felhívni…